Atividade gratuita foi organizada em comemoração ao Dia do Sistema S e aberta à comunidade
O Sesc Porto, em Cuiabá, realizou uma aula especial de Pilates como parte da programação do Dia do Sistema S do Comércio. A atividade ocorreu no Ginásio Esportivo Senador Jessé Pinto Freire e foi organizada com o objetivo de incentivar a prática de exercícios físicos, o autocuidado e hábitos relacionados à qualidade de vida.
A ação foi gratuita e aberta ao público, com inscrição antecipada.
Atividade buscou aproximar saúde e comunidade
A proposta da iniciativa foi utilizar a atividade física como ferramenta de prevenção e promoção do bem-estar.
O Pilates é uma modalidade que trabalha aspectos como controle corporal, equilíbrio, mobilidade e fortalecimento muscular.
No evento promovido pelo Sesc-MT, a atividade foi apresentada dentro de uma programação mais ampla voltada ao chamado Dia do Sistema S.
Segundo o próprio Sesc, o objetivo foi incentivar o autocuidado e a adoção de hábitos saudáveis.
Evento ocorreu no Sesc Porto
A aula foi realizada no Ginásio Esportivo Senador Jessé Pinto Freire, localizado na região Centro-Sul de Cuiabá.
A programação começou às 8h e teve duração prevista de uma hora.
Os participantes foram orientados a levar colchonete e garrafa de água, além de utilizar roupas confortáveis para a prática da atividade.
Sistema S amplia ações para além do trabalho
O evento também ajuda a mostrar uma das frentes de atuação do Sesc.
A instituição desenvolve atividades nas áreas de saúde, educação, cultura, lazer e assistência social.
Em Mato Grosso, o Sesc mantém unidades fixas e estruturas móveis destinadas ao atendimento em diferentes municípios.
A entidade informa que suas ações são voltadas aos trabalhadores do comércio, familiares e comunidade.
Exercício como ferramenta de prevenção
A realização de atividades abertas ao público também acompanha uma tendência de valorização da prevenção.
Em vez de concentrar a atenção somente no tratamento de doenças, iniciativas de atividade física procuram estimular comportamentos que contribuam para uma rotina mais saudável.
Nesse sentido, uma aula coletiva de Pilates tem uma função que vai além do exercício em si: também cria um espaço de convivência e incentivo à continuidade da prática.
Programação integra agenda maior
A aula do Sesc Porto fez parte da programação especial preparada para o Dia do Sistema S.
A programação incluiu atividades em outras unidades do Sesc-MT, com ações envolvendo esporte, recreação, cultura, saúde e lazer.
A estratégia é utilizar as unidades da instituição como espaços de acesso da comunidade a atividades diversas.
No caso do Pilates, o foco foi aproximar o público de uma modalidade associada ao fortalecimento, mobilidade e consciência corporal.
